HOME健康・美容ダイエットヨガダイエット > ヨガダイエット の口コミ(クチコミ)

ヨガダイエット の 口コミ(クチコミ)・評価・感想・レビュー すべて

ヨガダイエット

ダイエット

獲得ポイント 63ポイント

平均評価  4.4

クチコミ(40件)

公式サイトはコチラ

#
この商品の口コミを書く

#

ヨガダイエット の 口コミ(クチコミ)・評価・評判・感想・レビュー

[1]  2  3  4 Next >> 

いだんじ|70代|男性|
2016-11-05 18:26

評価  5

ヨガダイエットの魅力は、心身共に健康を維持できることにあります。 ですが、それよりももっと大きな魅力というかメリットは、激しい運動ができない人でも気軽に行えるところです。 もちろん激しい運動よりもさらに激しいヨガもありますが、基本的にゆっくりとした動作で行うものが多いのです。 ダイエットにウォーキングが良いと言っても膝が痛くてムリ、ダンスなんてとんでもないし、食事を減らすと活力がなくなるしイライラするという人がとりくむべきダイエットです。 即効性はありませんが、ムリのない体質改善が期待できます。

tetoria|40代|男性|
2016-10-04 02:47

評価  6

肉体だけはなく精神の健康にも良いヨガは、もちろんダイエットにも最適です。ただ独学では難しいところがあります。本を読んで文章や写真で理解するのと動画などを観るのとでは大きな違いがあります。さらにきちんと始動してもらうのとそうでないのとでも違いが出てきます。確かな効果を実感したいのなら、教室に通うことをお勧めします。

ひろりん|50代|女性|
2016-09-26 22:41

評価  4

呼吸法から始まり姿勢など、ヨガを始めてから色々意識してから姿勢が良くなり、体が柔らかくなりました

とみとみ|70代|女性|
2016-08-07 20:35

評価  4

体が柔らかくなって血行が良くなります。 冷え症が治って、太りにくくなりました

みみりん|30代|女性|
2016-06-28 21:12

評価  4

最初は、体が硬くて筋肉痛で大変でしたが、慣れてくると身体が柔らかくなってリンパの流れも良くなったように思います。姿勢が良くなったと言われます

kouzin|40代|男性|
2016-05-16 12:43

評価  5

気軽に自宅でできて場所もあまりとらないで、代謝も上がり体も柔らかくなるのでいいことづくめです。見た目に反して意外と疲れますので初心者はゆったりやるのがおすすめです。

けいてぃ|40代|女性|
2016-03-11 13:07

評価  4

普通のヨガはたまにやっていたのですが、 ホットヨガを友達の紹介で始めました。 汗がすごく出るし、体のコリ等もなくなるので 姿勢がよくなり下半身のお肉が引き締まった気がします。 つらい体勢のときはちょっとしんどいのですが、、 無理のない範囲で続けられたらいいと思います。

みみりん|30代|女性|
2015-09-27 20:06

評価  4

初めは、筋肉痛でしたが、慣れると身体がのびて柔らかくなって気持ちいいです。血行が良くなりました

ふうたん|50代|女性|
2015-09-14 21:57

評価  4

最初は、筋肉痛になりましたが続けると姿勢が良くなって、血行も良くなりダイエット効果もあります。

まりん|50代|女性|
2015-07-07 20:03

評価  4

自宅で気軽にできるし、続けていくうちに体が柔らかくなって、血液の循環が良くなってきます。

[1]  2  3  4 Next >> 

公式サイトはコチラ
この商品の口コミを書く


当サイトアクセスランキング

位
マッスルトレーナー マッスルトレーナー
ダイエット
マッスルトレーナーは歩きながら体脂肪を落とすという靴のことだ。中高年層から、爆発的人気となっている。…>>詳細を見る

位
最新国立病院ダイエット 最新国立病院ダイエット
ダイエット
最初この最新国立病院ダイエットという名前を聞いたとき、病院に入院して行うダイエットか?と思った。しか…>>詳細を見る

位
とうがらしダイエット とうがらしダイエット
ダイエット
カプサイシンが脂肪燃焼にいい、ということで、話題になったのが、とうがらしダイエットだ。辛いものを食べ…>>詳細を見る

位
ウォーキング ウォーキング
ダイエット
ウォーキングというと、ただの散歩でしょうという人がいるが、本気でウォーキングをしようとすると、かなり…>>詳細を見る

位
ヨガダイエット ヨガダイエット
ダイエット
日本人は体が硬い。小学生や中学生でも長座で据われない子供がいるくらいなのだ。確かに運動をするというこ…>>詳細を見る

 
最近見た商品・サービス

まだ商品ページを閲覧していません