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DVDエクササイズ

ダイエット

獲得ポイント 53ポイント

平均評価  3.8

クチコミ(16件)

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DVDエクササイズ の 口コミ(クチコミ)・評価・評判・感想・レビュー

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tetoria|40代|男性|
2016-11-02 19:06

評価  4

以前は種類も少なかったのですが、今ではAmazon検索結果だけでも727件もヒットするくらいに多種多様です。 上級者向け、初心者向けなどは言うに及ばず、子供からお年寄りまで幅広いニーズに応えています。 謳い文句も価格も様々で目移りしてしまいますが、これだけあれば自分にあったものも見つかるはず。また、ひとつのエクササイズDVDに飽きても、気軽に他を探すこともできます。

いだんじ|70代|男性|
2016-10-09 17:00

評価  4

ジムに通うよりも手軽に、自分のペースで取り組めます。 安いですし、交通費と時間の節約にもなりますし、なにより自分の部屋でひとりリラックスしてできるのが良いです。 欠点としては、緊張感がない、持続しにくい、適切な指導を受けられないというところでしょうか。 ちなみにビリーズブートキャンプは私も挑戦してみました。半年くらいつづけましたが、なかなか楽しめました。ですが、これ、運動不足の人には相当きついんじゃないでしょうか。

けいてぃ|40代|女性|
2016-03-24 20:14

評価  3

TRFのダンスのDVDを見てやっていましたが、 結構体力を使いました。 ダンスが下手なので簡単でもなかなか慣れるまでに時間がかかりました。 私は一階に住んでいるのでいいですが、マンションよ上の方は下の階の方に配慮しないといけないですね。 結構響くと思います。続ければ痩せるかもしれないですね。 みんなでやると楽しかったです。

わらふく|50代|女性|
2014-02-15 16:52

評価  5

カーヴィーダンスで2週間、1日25分程度でウエストと太ももが絞れました。 今は仕事が忙しく、帰りが遅いし、疲れているので休みの日にしか出来ませんが、出来れば毎日やると良いですよね。ゆっくりな動きの割に結構、筋肉プルプルだけど、ビリーみたいにいつまでもやってる訳ではないので、疲れて来たと思ったら、次の動きになるのは続けやすいですよ。 TRFのDVDに普及版という安いタイプのが発売されていたので、次はそちらも狙っています。

ymha5555|40代|女性|
2013-11-10 01:58

評価  3

以前ビリーズプードキャンプのDVDでエクササイズを友達に借りて少しやりましたが、ホント、ハードです。女性は最後まで続けられないではないでしょうか。難しすぎるのも続けにくいです。

heartsdales|30代|女性|
2013-08-17 14:41

評価  4

以前、樫木さんのダンスエクササイズのDVDを1か月、なんとなくつづけました。ウエストはなんとなくくびれたような・・・今はTRFのDVDがはやっていますね。

KKKEN0529|40代|男性|
2013-07-25 13:27

評価  4

TRFのDVDを購入しました。 最初は辛かったですが、しだいに慣れて上手く踊れる様になりました。 ただやっぱり長く続けるにはそれなりの根気が要りますね。

baltan |60代|女性|
2013-07-10 20:54

評価  4

ビリーで腹筋が割れました。 寒天ダイエットで2年かけて7キロ落とし、その後はビリーで引き締めつつ3ヶ月で3キロ減。 ゆっくり7キロ落とした時は誰も痩せたと気付いてくれませんでしたが、ビリーで落とした時は周囲から「痩せたね!」って言われました。 多分体重よりも、引き締まったからだと思います。 腹筋も割れ、二の腕は締まり、何より体が軽くなりました。 ただ!腰を痛めます。 疲労した腰が、ある時突然ピキっと(泣) しばらく整骨院通いでした。 ちなみに日頃から何も運動していない女性には、ビリーはオススメできません。 絶対に体を傷めます。

まりもっこ|40代|女性|
2012-09-12 08:57

評価  1

以前ビリーズプードキャンプのDVDでエクササイズをやっていましたが、もう女性にはかなりハードすぎて最後までいくまでに腰をいためてやめてしまいました

けここはん|40代|女性|
2012-07-17 14:21

評価  5

トレーシーメゾットは友達にすすめられてやっていました。特に二の腕は効果てきめんです。その前はビリーをしてかなりやせましたが、他の方も書いておられるように膝を壊しました。

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