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コアリズム

この商品の説明

杉本彩さんで有名になったのが、コアリズムだ。腰をくねらせて踊ることで、かなりの運動量になるということだ。最近番組内でプロポーズをうけたクワバタさんも、このコアリズムで驚きのダイエットを成功させた人だ。あんなに寸胴だったクワバタさんの腰が、本当にびっくりするくらいくびれ、コアリズムってすごいという印象を視聴者に植え付けただろう。典型的な日本人体型というのが寸胴。胸があっても、ウエストがくびれていないので、スタイルが悪く見えるのだ。たった10日間このコアリズムを行っただけで、約10cmもウエストが減った。このくびれは本当にびっくりだ。体重が減るダイエットになると、バスとも減ってしまい、特に上半身は痩せるのだが、その中でも減らないのが、ウエスト部分だ。しかしこのコアリズムなら、ウエストが本当にほっそりして、お尻も引きhしまるようだ。体のボリュームはそのままに、ウエストを絞れば、ナイスボディになっていくことはわかっていても、ダイエットではそうも行かない。コアリズムがタレントさんに人気となっているのも、素晴らしいボディを手に入れることが出来るからだろう。

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コアリズム の 口コミ(クチコミ)・評価・評判・感想・レビュー

tetoria|40代|男性|
2016-11-02 19:00

評価  5

ダンスはカロリー消費の大きい運動なので、適度に余分な脂肪を燃焼してくれます。さらに運動神経も鍛えられ、バランス感覚も養われ、柔軟さも手に入ります。また、音楽にのって楽しく踊ることで副交感神経が活発になり、ストレスの発散にもなります。 特にコアリズムは、スリムな体作りを目的に組み立てられたダンスであり、他のダンスに比べてダイエット向きです。 また、本格的なダンスとは違って難易度も低めで覚えやすくもあります。ただし、難易度が低いと言ってもダンスなので未経験の人がいきなり完璧に踊れるとは思えません。また、うまく組み立てられているとはいえ、あまり繰り返すと体に負担がかかりかえって故障の原因になります。 適度に楽しむつもりで取り組みましょう。

いだんじ|60代|男性|
2016-10-09 16:56

評価  5

私はダンスで楽しくダイエットという考え方はとても好きです。 このコアリズム(今は、コア エイト フィットネス)も楽しくできる素晴らしいダイエット方法です。 基本動作を覚えてしまえば、自分好みのダンスミュージックをかけたり、少しアレンジしてみたりと楽しめますし。 ただし、始める前には十分にストレッチをしておくこと、またリズムに乗って勢いをつけ過ぎると体を壊しますので注意が必要です。 この手の商品はそうしたリスク回避の注意等の解説が疎かになっていることが多いのが残念です。 あと、男性が行うには色々ハードルが高いかもです。でも、ふっきれると楽しいです。

ねこみかんかんかん|40代|女性|
2013-05-24 00:13

評価  4

頑張ったら絶対やせると思う!という自分はまだやってないですが くわばたさんを見ると自分も頑張れそうな気がする。でもうまく出来なくてイヤになる。 この最初のひと山を越えれば楽しく出来ると思うのに挫折してしまう。頑張って越えた人だけが成功を手に出来るのだと思います。

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