コアリズム
杉本彩さんで有名になったのが、コアリズムだ。腰をくねらせて踊ることで、かなりの運動量になるということだ。最近番組内でプロポーズをうけたクワバタさんも、このコアリズムで驚きのダイエットを成功させた人だ。あんなに寸胴だったクワバタさんの腰が、本当にびっくりするくらいくびれ、コアリズムってすごいという印象を視聴者に植え付けただろう。典型的な日本人体型というのが寸胴。胸があっても、ウエストがくびれていないので、スタイルが悪く見えるのだ。たった10日間このコアリズムを行っただけで、約10cmもウエストが減った。このくびれは本当にびっくりだ。体重が減るダイエットになると、バスとも減ってしまい、特に上半身は痩せるのだが、その中でも減らないのが、ウエスト部分だ。しかしこのコアリズムなら、ウエストが本当にほっそりして、お尻も引きhしまるようだ。体のボリュームはそのままに、ウエストを絞れば、ナイスボディになっていくことはわかっていても、ダイエットではそうも行かない。コアリズムがタレントさんに人気となっているのも、素晴らしいボディを手に入れることが出来るからだろう。
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コアリズム の 口コミ(クチコミ)・評価・評判・感想・レビュー
評価
4
楽しくできるので、お勧めしたいところです。 ただ、健康体の人は積極的にやっていただきたいのですが、体調の崩れやすいワタシのような人間には続けにくいものです。 ぜひ、毎日楽しく運動したい人にはお勧めしたいですね。 ただ、なめてかかると、結構ハードなのでご注意を。
評価
5
1人目出産ですぐ戻った体型も2人目の後はそううまくいかず、いろいろダイエット法を試しましたがどれも長続きしなくて、知り合いにコアリズムをもらったのがきっかけで始めました。 前から深夜番組で気にはなっていたのですが動きが難しそうで、最初は運動不足解消にでもなればと思っていたのですがやってみると意外に楽しくて、運動というよりはダンスしている感覚でした。 でもやっぱり最初は動きに苦戦してヘルプ機能をフル活用でしたが(^_^;) これの1番の魅力は効果が速いという所だと思います。 私は始めてから1週間くらいで5センチくらいウエストが細くなりました。今は2ヶ月経ちますが、お尻とか二の腕なんかも細くなっていっています。 運動量もちょうどいいので無理なく続けられるし、私も実際こんなに続いたことなかったので、何しても続かなかった人にはぜひおススメしたいです。
評価
4
ビリーで断念して次に挑戦したのがこれ。 程良い汗かき具合で、動く量もちょうど良いです。 試しにコアリズムを1回やる前後で体重を測ってみたら−２〜３００ｇでした★ 体重の変化も多少感じますが、何よりウエストにやはり一番効果あると思います。
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