コアリズム
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杉本彩さんで有名になったのが、コアリズムだ。腰をくねらせて踊ることで、かなりの運動量になるということだ。最近番組内でプロポーズをうけたクワバタさんも、このコアリズムで驚きのダイエットを成功させた人だ。あんなに寸胴だったクワバタさんの腰が、本当にびっくりするくらいくびれ、コアリズムってすごいという印象を視聴者に植え付けただろう。典型的な日本人体型というのが寸胴。胸があっても、ウエストがくびれていないので、スタイルが悪く見えるのだ。たった10日間このコアリズムを行っただけで、約10cmもウエストが減った。このくびれは本当にびっくりだ。体重が減るダイエットになると、バスとも減ってしまい、特に上半身は痩せるのだが、その中でも減らないのが、ウエスト部分だ。しかしこのコアリズムなら、ウエストが本当にほっそりして、お尻も引きhしまるようだ。体のボリュームはそのままに、ウエストを絞れば、ナイスボディになっていくことはわかっていても、ダイエットではそうも行かない。コアリズムがタレントさんに人気となっているのも、素晴らしいボディを手に入れることが出来るからだろう。
コアリズム の 口コミ(クチコミ)・評価・評判・感想・レビュー
評価
4
ビリーで断念して次に挑戦したのがこれ。 程良い汗かき具合で、動く量もちょうど良いです。 試しにコアリズムを1回やる前後で体重を測ってみたら−２〜３００ｇでした★ 体重の変化も多少感じますが、何よりウエストにやはり一番効果あると思います。
評価
5
痩せたのでリバウンドを阻止したいと思って始めました。動きが結構難しいです。でも動きを覚えてくると楽しいし、さらに少しやせました。サボると体重が増えるので効果ありだと思います。運動不足解消にもなっていうことなしです。
評価
6
杉本彩さんが、日常的にやっているということを小耳にはさみ、興味を持ちました。だって、本当に体のラインがきれいだし、あんな風になりたい〜って思いますもん！！！で、もっと詳しく知りたくて、調べたところ、くわばたりえさん他、磯山さやかさんも実践していて、磯山さんはかなりの効果を得たみたい。確かに、テレビでも話題になってやっていたような気がするなぁ…と思いながら、気になって購入してみることにしました。動きについていけるのか、すごく心配だったんですが、結構基本的な動作がおおくて、楽に入っていくことができました。でも、やっぱり汗がジワ―っと出てきて、初日は密かに心地よい程度の筋肉痛。でも続けてやるには、そんなにハードではないので、運動不足解消も考え1週間やり続けました。すると…たった一週間なのに、私のズンドーにくびれが！！！鏡を見ていたら…クビレガ！！！でているじゃありませんか！！感激の瞬間でした。やっぱり芸能人の方のくびれは、努力なんだなぁ…と改めて杉本彩さんを尊敬しました。私も女性として頑張っていきたいと思います。
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