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お風呂でリンパマッサージ

この商品の説明

お風呂でリンパマッサージは、非常に気持ちがいい。リンパマッサージというのは、基本さえ覚えてしまえば、楽に気持ちよく一人で出来るので、お風呂でのんびり癒されつつ行う事が出来る。働きつかれたOLさんにも、足痩せ効果があるので、オススメだ。疲れだけでなく癒しも・・・という方には、お風呂でリンパマッサージを行う前に、浴槽にアロマオイルを一滴たらしておくとよい香りがお風呂場に広がり、気持ちよく入ることが出来る。リンパ液をさらさらにすること、また流すことで、脚のむくみや疲れ、また貧血になりやすいという人にも効果がある。シャワーで刺激してもいいし、体を洗いながらリンパ液の流れを作るということでもいい。痛みのないマッサージなので、ゆっくり時間をかけて行ってほしい。お風呂でリンパマッサージの基本は心臓から遠いところから、心臓に向って行うということ。後はこすりすぎない、力を入れすぎないということ。専門家でもなければ、強いマッサージは進められないので。脚なら足首の裏からひざの裏に向って流れるようにさすっていけばいい。非常に簡単だ。

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お風呂でリンパマッサージ の 口コミ(クチコミ)・評価・評判・感想・レビュー

けいてぃ|40代|女性|
2017-01-02 15:48

評価  4

お風呂でやるとリラックスできますし 疲れもむくみも取れて気持ちがいいです。 適度な汗も書くので体にも良いですし癒されます。 ストレッチと一緒にやります。

tetoria|40代|男性|
2016-11-02 18:02

評価  6

お風呂でリンパマッサージ、素晴らしいです。 まず、お風呂が良いです。入浴しているだけで気持ちが良いですし、カロリーも消費し、代謝も良くなり、その他にも良いことずくめです。 そしてリンパマッサージ。これも気持ちよいですし、カロリーも消費し、代謝も良くなり、その他にも良いことずくめです。 そんな良いことずくめを同時におこなう贅沢。 劇的に痩せるような効果はありませんが、手軽に幸せを感じられるダイエットです。

いだんじ|60代|男性|
2016-10-09 16:58

評価  4

お風呂でを刺激することで、代謝も良くなりますし、むくみも取れます。とても良いことです。 ですが、これはダイエットというよりも健康法ではないでしょうか。 ちなみに、リンパマッサージをお風呂でするのはとても効果的ですが、効果がありすぎますので優しく短時間で終えるのがコツです。 必要以上に力を入れたり長時間行うのは止めましょう。

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