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ケフィア

ケフィアは、カスピ海近くのコーカサス地方発祥の伝統的なヨーグルトの一種です。特有の乳酸菌と酵母が奇跡的なバランスで共生する世界でも大変貴重なものです。含まれる菌数は、なんと乳酸菌が15種類以上、酵母が10種類以上と普通のヨーグルトの数倍です。この天然素材を使ったサプリメントが今、話題を呼んでいます。その中でも人気の高いサプリメントを紹介します。

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