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ジュディスさんの 口コミ(クチコミ)・評価・感想・レビュー


2009-04-27 19:27

ダイエット

評価  4


朝はバナナと水をとり、昼と夜は食事のカロリーなど野菜中心に心がけました。おかげで3kgの体重の減りがありました。朝バナナと、水だけでは効果は少ないと思うので食事のコントロールの重要かと思います。

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