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フェッテさんの 口コミ(クチコミ)・評価・感想・レビュー


ダイエット

評価  4


食品の置き換えができるようになった最新国立病院ダイエットにチャレンジしています。自炊なのでカロリーを抑えるのは容易でした。コンビニのものを買うときも必ずカロリーを確認。かなり習慣化してきました。効果はというと-2kg減りましたよ。

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2009-05-04 04:08

ダイエット

評価  3


しばらくは朝バナナだけでがんばったのですが、体重には変化なし。ウォーキングをプラスしたところ-2の減量に成功しました。が、ウォーキングをした後にお腹がすいてしまい。。。結局夜の間食にバナナを食べてました。

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