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朝バナナダイエット

ダイエット

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クチコミ(31件)

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朝バナナダイエット の 口コミ(クチコミ)・評価・評判・感想・レビュー

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rasmama|50代|女性|
2010-11-07 08:35

評価  1

 多分、体質もあるのだと思います。 朝、バナナとコップ一杯の水を飲むだけという手軽さから、始めてみたものの、一ヶ月後には、3キロ増という結果に終わったため、断念しました。 友達に、体重は変化ないものの、お腹周りがすっきりして、スカートやパンツがゆるゆるになった人もいたので、合う人には、合うのだと思います。

のぶこ|30代|女性|
2010-09-30 01:16

評価  3

忙しい朝に、栄養たっぷりのバナナは朝食にぴったり。便秘も解消されました。満腹感もありますが、夜抜いて朝バナナだけだと、すぐにお腹が減ってしまって、仕事中にお腹が鳴ってしますことが多々ありました。体重も2〜3kgは落ちました。

Kathy|40代|女性|
2010-09-28 21:00

評価  4

うちの母が、2ヶ月で10kg痩せました。でも、半年以上経った今、3キロ位リバウンドしているようです。。。

あっこ@松姐|40代|女性|
2010-05-10 15:05

評価  1

バナナは食事の代わりになるくらいの栄養を持っているかもしれませんが、朝はしっかり食べるべきだとワタシは考えます。 食事のバランスとして朝に一番しっかり食べて、そして昼、夜と量を減らすのがベストだと思います。 なぜならば、夜は大体の人が活動を終えて寝るだけだと思うからです。 食事をバランスよく取ってこそ、健康的に痩せられるんだと思います。

りんりんりん|50代|女性|
2010-04-20 19:14

評価  4

体重が増えたなと思ったら、やります。朝は忙しいのでバナナで終わらせる事ができて一石二鳥です。バナナは冷たいのが好きなので、食べる前に冷蔵庫で冷やします。満腹感もあるし、いいダイエット法だと思います。

popotan|50代|女性|
2009-11-30 04:07

評価  3

森公美子さんの番組をみてから始めたので、まずバナナが手に入らなくて苦労しました。おまけに夜型の生活なので、夜食べられないのがつらく、挫折してしまいました。残念ながら私には合っていなかったようです。

アンナ|30代|女性|
2009-05-18 21:33

評価  6

朝バナナを食べて水分を取って規則正しい生活をするだけで痩せることができるとてもシンプルなダイエットです。私も2週間で5kgの減量に成功しました。

デショーム|30代|女性|
2009-05-17 23:11

評価  5

特に食事制限をするわけでもなくただ規則正しい生活をし朝バナナと水を摂取するといった簡単なダイエットです。大金もかからず試す価値は絶対ありますよ。

ルアーノ|30代|女性|
2009-05-07 16:51

評価  3

お金もかからず、手軽に出来る朝バナナダイエット。私にはかなり合ってたようです。便秘も解消されお肌の調子も良くなりました。言えることは夜型の人には向かないダイエットじゃないかと思います。

フェッテ|30代|女性|
2009-05-04 04:08

評価  3

しばらくは朝バナナだけでがんばったのですが、体重には変化なし。ウォーキングをプラスしたところ-2の減量に成功しました。が、ウォーキングをした後にお腹がすいてしまい。。。結局夜の間食にバナナを食べてました。

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