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DVDエクササイズ

ダイエット

獲得ポイント 53ポイント

平均評価  3.8

クチコミ(16件)

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DVDエクササイズ の 口コミ(クチコミ)・評価・評判・感想・レビュー

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cooming|50代|女性|
2011-11-18 17:18

評価  5

自宅にいながら、自由な時間にできるのがメリットだと思います。今は、カーヴィダンスをやってます。無理なく続けられます。 ビリーの時は、膝を壊してしまったので、自分に合ったものを長く続けるのがいいですね。

モアイ|20代|女性|
2010-04-09 23:07

評価  4

ザ・トレーシーメソッド を1週間前から、 約1時間、毎日楽しくやってます。 少々きついですが 1週間で1?減♪ 体型もダイエット前より 着実に変わってきてます。 この調子で頑張ります。

フランソワ|30代|女性|
2009-05-21 13:28

評価  4

毎日30分続けていたら、2ヶ月で5キロ痩せていました。今まで無かった筋肉が腹部にできていました!音楽も踊りもとても楽しく、健康的に痩せるということでかなりオススメです♪

ジョアネット|30代|女性|
2009-05-19 15:11

評価  3

はじめて2週間ですけどお腹まわりが引き締まってきました!継続すればまだまだくびれそう。痩せる為にはやっぱり続けることが大切だと思います。夏に向けて、もっとがんばっていこうと思います♪

ケート|40代|女性|
2009-05-09 06:11

評価  3

リズムに乗って20分動くだけなので飽きずに楽しめますよ。運動不足解消にはかなりいいです。足やお腹周りががすっきりしました♪体重も5キロ減りましたよ!しいて言えば日本語吹き替え版が欲しいかも。。。

レイラ|30代|女性|
2009-04-29 01:17

評価  5

チョンダヨンのフィギュアロビクスのDVDを購入しました。有酸素運動と筋トレをバランスよくミックスして脂肪燃焼を促進させるといったエクササイズです。自宅で手軽に簡単にできるのでお勧めです。

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