コアリズム の 口コミ(クチコミ)・評価・感想・レビュー すべて
コアリズム の 口コミ(クチコミ)・評価・評判・感想・レビュー
評価
4
楽しくできるので、お勧めしたいところです。 ただ、健康体の人は積極的にやっていただきたいのですが、体調の崩れやすいワタシのような人間には続けにくいものです。 ぜひ、毎日楽しく運動したい人にはお勧めしたいですね。 ただ、なめてかかると、結構ハードなのでご注意を。
評価
5
1人目出産ですぐ戻った体型も2人目の後はそううまくいかず、いろいろダイエット法を試しましたがどれも長続きしなくて、知り合いにコアリズムをもらったのがきっかけで始めました。 前から深夜番組で気にはなっていたのですが動きが難しそうで、最初は運動不足解消にでもなればと思っていたのですがやってみると意外に楽しくて、運動というよりはダンスしている感覚でした。 でもやっぱり最初は動きに苦戦してヘルプ機能をフル活用でしたが(^_^;) これの1番の魅力は効果が速いという所だと思います。 私は始めてから1週間くらいで5センチくらいウエストが細くなりました。今は2ヶ月経ちますが、お尻とか二の腕なんかも細くなっていっています。 運動量もちょうどいいので無理なく続けられるし、私も実際こんなに続いたことなかったので、何しても続かなかった人にはぜひおススメしたいです。
評価
4
ビリーで断念して次に挑戦したのがこれ。 程良い汗かき具合で、動く量もちょうど良いです。 試しにコアリズムを1回やる前後で体重を測ってみたら−２〜３００ｇでした★ 体重の変化も多少感じますが、何よりウエストにやはり一番効果あると思います。
評価
5
痩せたのでリバウンドを阻止したいと思って始めました。動きが結構難しいです。でも動きを覚えてくると楽しいし、さらに少しやせました。サボると体重が増えるので効果ありだと思います。運動不足解消にもなっていうことなしです。
評価
6
杉本彩さんが、日常的にやっているということを小耳にはさみ、興味を持ちました。だって、本当に体のラインがきれいだし、あんな風になりたい〜って思いますもん！！！で、もっと詳しく知りたくて、調べたところ、くわばたりえさん他、磯山さやかさんも実践していて、磯山さんはかなりの効果を得たみたい。確かに、テレビでも話題になってやっていたような気がするなぁ…と思いながら、気になって購入してみることにしました。動きについていけるのか、すごく心配だったんですが、結構基本的な動作がおおくて、楽に入っていくことができました。でも、やっぱり汗がジワ―っと出てきて、初日は密かに心地よい程度の筋肉痛。でも続けてやるには、そんなにハードではないので、運動不足解消も考え1週間やり続けました。すると…たった一週間なのに、私のズンドーにくびれが！！！鏡を見ていたら…クビレガ！！！でているじゃありませんか！！感激の瞬間でした。やっぱり芸能人の方のくびれは、努力なんだなぁ…と改めて杉本彩さんを尊敬しました。私も女性として頑張っていきたいと思います。
評価
2
十分な説明も無く、かなり激しい動きに入ってました。。。インストラクターの流れにも全然ついていけずにいます。激しすぎる腰の動きで持病の腰痛が再発しそう。。。
評価
4
始めて2週間でウエストがかなり細くなりました。体脂肪率も６%ぐらい減ったのも嬉しかったです！コアリズムは小スペースでもできるのでオススメです。
評価
5
お笑い芸人のくわばたさんがウエスト−20ｃｍと聞いて早速購入しました。今のところ体重の変化はないのですが、腰周りが引き締まってきました。パッツンパッツンだったジーパンのがゆるくなりました！汗も大量にかくので対処も良くなり肌もかなり調子いいです。
評価
3
なかなかインストラクターの人のように腰は動かせませんが、腹筋に意識を集中させてやってみるとなんだか引き締まった感じがします。毎日楽しくコアリズムやってます。
