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baltan さんの 口コミ(クチコミ)・評価・感想・レビュー

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2013-07-10 20:54

ダイエット

評価  4


ビリーで腹筋が割れました。 寒天ダイエットで2年かけて7キロ落とし、その後はビリーで引き締めつつ3ヶ月で3キロ減。 ゆっくり7キロ落とした時は誰も痩せたと気付いてくれませんでしたが、ビリーで落とした時は周囲から「痩せたね!」って言われました。 多分体重よりも、引き締まったからだと思います。 腹筋も割れ、二の腕は締まり、何より体が軽くなりました。 ただ!腰を痛めます。 疲労した腰が、ある時突然ピキっと(泣) しばらく整骨院通いでした。 ちなみに日頃から何も運動していない女性には、ビリーはオススメできません。 絶対に体を傷めます。

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2013-07-10 20:43

ダイエット食品

評価  5


一時身長154cmで体重が60キロ超でした。 ちょっとした薬の副作用で太ったというのもあるのですが、このままでは着れる服がなくなるし、第一健康に良くないので、夕食の前に寒天を食べる事にしました。 ゆっくりではありますが57キロまで落ちて、服のサイズも13〜15号が9〜11号に! その後はエクササイズも併用して51キロまで落ちました! 高かった中性脂肪・コレステロール値や脂肪肝も正常に! 中年ですのでこの位でいいです♪ ですが今も昼食は寒天のみにしています。

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